Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8749.02 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.30 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 6578.03 km (w terenie 974.75 km; 14.82%) |
| Czas w ruchu: | 312:31 |
| Średnia prędkość: | 20.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.53 km/h |
| Suma podjazdów: | 50677 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (97 %) |
| Suma kalorii: | 184515 kcal |
| Liczba aktywności: | 186 |
| Średnio na aktywność: | 35.37 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.85km
- Teren 10.45km
- Czas 02:17
- VAVG 17.01km/h
- VMAX 40.80km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyraca do Lasku Wolskiego na Singiel Tracka
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0
Dziś z kumplem wybraliśmy się na przejeżdżkę do Lasku Wolskie aby przetestować Singiel Tracka. Wycieczka była udana, ogólnie duży plus. Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 30.76km
- Czas 01:33
- VAVG 19.85km/h
- VMAX 49.90km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po pracy, wieczorny trening
Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0
Tak jak co dzień, wypad na rower po pracy, relaksuje i uspakaja mnie to :) Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 30.77km
- Teren 12.34km
- Czas 01:33
- VAVG 19.85km/h
- VMAX 50.50km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda po pracy.
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0
W domu nie da się wysiedzieć, jazda popołudniowo - wieczorna na pracy :) Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 16.10km
- Czas 01:06
- VAVG 14.64km/h
- VMAX 45.40km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Wypad na rower zakonczony pchaniem go przez 10 km
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0
Dziś wszystko było super, pogoda, siły oraz dobry humor po pracy. Wypad na rower zapowiadał się idealnie. Niestety ale podczas zjazdu złapałem gumę, dość poważną dętka pękła. Co skończyło się pchaniem roweru przez 10 km Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 16.60km
- Teren 10.00km
- Czas 00:59
- VAVG 16.88km/h
- VMAX 31.00km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna przejażdżka rekreacyjna
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Po objednia przejażdżka, dystans mały ale raczej chciałem się przejachać po mieście w wolnym tępnie, tak dla rekreacji Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 41.76km
- Teren 12.34km
- Czas 02:03
- VAVG 20.37km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnia przejażdżka
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Sobotnia przejażdżka po okolicach zamieszkania :) Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 10.95km
- Teren 10.95km
- Czas 00:37
- VAVG 17.76km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna przejażdżka w lasku :)
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Taka krótka wyprawa do lasku poobiedzie :) Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 32.87km
- Teren 12.30km
- Czas 01:36
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 29.0°C
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotni wypad rowerowy
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 04.06.2011 | Komentarze 0
Dziś tak rekreacyjnie, ale tempem większym aby sobie potrenować :)Słońce, bardzo ciepło i dużo wody :) Kategoria Trening, Giant Rainer Disc
- DST 21.35km
- Teren 10.30km
- Czas 01:05
- VAVG 19.71km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Kplejny dzień z rowerem :)
Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
Kolejny trening Kategoria Trening
- DST 39.90km
- Teren 19.89km
- Czas 02:10
- VAVG 18.42km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda rowerowa dla zabawy :)
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0
Tak sobie dziś po pracy wypadłem na rower, powód trening jak również aby się zrelaksować po pracy :D Rower uspokaja mnie i to bardzo :) Kategoria Trening