Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8622.43 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 238.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:07 |
| Średnia prędkość: | 21.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.88 km/h |
| Suma podjazdów: | 3056 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 8226 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 34.12 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.21km
- Czas 02:20
- VAVG 18.95km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1560kcal
- Podjazdy 763m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna przejażdżka
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening, Wycieczka
- DST 25.78km
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 924kcal
- Podjazdy 637m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Czasówka Jaksice - Czaple
Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
czasówka w trudnych warunkach, deszcz, błoto na drodze, a na dodatek to była moja pierwsze jazda na nowym TCR-ze :) Kategoria Zawody, Giant TCR 1
- DST 33.25km
- Czas 01:27
- VAVG 22.93km/h
- VMAX 57.06km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 1070kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda po pracy
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 41.20km
- Czas 01:51
- VAVG 22.27km/h
- VMAX 70.88km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 1525kcal
- Podjazdy 470m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda z Michałem i Wojtkiem
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 23.87km
- Czas 01:00
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 42.84km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 169 ( 87%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 708kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
czwartek
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 37.61km
- Czas 01:58
- VAVG 19.12km/h
- VMAX 70.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 1297kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
"Miechów na Rowery" 05-09-2012r.
Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 32.89km
- Czas 01:31
- VAVG 21.69km/h
- VMAX 65.23km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 190 ( 97%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 1142kcal
- Podjazdy 324m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda po pracy
Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening