Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 9269.12 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.39 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj1 - 0
- 2026, Kwiecień3 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty16 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień27 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik40 - 0
- 2025, Wrzesień23 - 0
- 2025, Sierpień4 - 0
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2026
| Dystans całkowity: | 52.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:04 |
| Średnia prędkość: | 8.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 97 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 206 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (86 %) |
| Suma kalorii: | 3069 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 4.04 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.22km
- Czas 00:21
- VAVG 6:31km/h
- VMAX 5:35km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 110kcal
- Podjazdy 11m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Czwartek, 29 stycznia 2026 · dodano: 29.01.2026 | Komentarze 0
- DST 4.83km
- Czas 00:30
- VAVG 6:12km/h
- VMAX 4:27km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 155kcal
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 28 stycznia 2026 · dodano: 28.01.2026 | Komentarze 0
- DST 8.04km
- Czas 00:53
- VAVG 6:35km/h
- VMAX 4:03km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 264kcal
- Podjazdy 1m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Poniedziałek, 26 stycznia 2026 · dodano: 26.01.2026 | Komentarze 0
- DST 3.22km
- Czas 00:20
- VAVG 6:12km/h
- VMAX 4:25km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 103kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Niedziela, 25 stycznia 2026 · dodano: 25.01.2026 | Komentarze 0
- DST 4.83km
- Czas 00:31
- VAVG 6:25km/h
- VMAX 4:15km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 172 ( 88%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 410kcal
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 22 stycznia 2026 · dodano: 22.01.2026 | Komentarze 0
- DST 3.88km
- Czas 00:25
- VAVG 6:26km/h
- VMAX 4:31km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 206 (106%)
- HRavg 168 ( 86%)
- Kalorie 354kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 21 stycznia 2026 · dodano: 21.01.2026 | Komentarze 0
- DST 3.22km
- Czas 00:20
- VAVG 6:12km/h
- VMAX 4:25km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 159 ( 81%)
- Kalorie 109kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Sobota, 17 stycznia 2026 · dodano: 17.01.2026 | Komentarze 0
- DST 4.69km
- Czas 00:31
- VAVG 6:36km/h
- VMAX 3:32km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie 171kcal
- Podjazdy 1m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 15 stycznia 2026 · dodano: 15.01.2026 | Komentarze 0
- DST 1.25km
- Czas 00:08
- VAVG 6:24km/h
- VMAX 4:15km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie 43kcal
- Podjazdy 1m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 14 stycznia 2026 · dodano: 14.01.2026 | Komentarze 0
- DST 4.05km
- Czas 00:50
- VAVG 12:20km/h
- VMAX 1:34km/h
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 378kcal
- Podjazdy 37m