Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8670.95 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 535.58 km (w terenie 22.56 km; 4.21%) |
| Czas w ruchu: | 21:11 |
| Średnia prędkość: | 23.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.73 km/h |
| Suma podjazdów: | 4379 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (85 %) |
| Suma kalorii: | 15486 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 53.56 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.95km
- Teren 22.56km
- Czas 02:01
- VAVG 16.34km/h
- VMAX 54.52km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 1306kcal
- Podjazdy 312m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Miechów na rowery
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 43.00km
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorka jazda z przygodami
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
- DST 43.51km
- Czas 01:39
- VAVG 26.37km/h
- VMAX 57.25km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 1410kcal
- Podjazdy 346m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorkowa jazda z przygodami
Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening
- DST 47.24km
- Czas 01:50
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 57.83km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 184 ( 94%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 1269kcal
- Podjazdy 396m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek - spokojna jazda
Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening, Giant TCR 1
- DST 33.99km
- Czas 01:16
- VAVG 26.83km/h
- VMAX 51.21km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 200 (103%)
- HRavg 165 ( 85%)
- Kalorie 1022kcal
- Podjazdy 326m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Miechów - Jelcz- Miechów
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening
- DST 43.06km
- Czas 01:54
- VAVG 22.66km/h
- VMAX 61.73km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 195 (100%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 1567kcal
- Podjazdy 441m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejazd do Hotelu Mercury
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening, Wycieczka
- DST 40.05km
- Czas 01:49
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 56.47km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 188 ( 96%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Podjazdy 390m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna jazda bezstresowa
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening
- DST 35.57km
- Czas 01:28
- VAVG 24.25km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 198 (102%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 968kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Luźny przejazd
Poniedziałek, 5 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
- DST 145.47km
- Czas 06:39
- VAVG 21.88km/h
- VMAX 58.81km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 195 (100%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 5538kcal
- Podjazdy 1455m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton - Dookoła Powiatu Miechowskiego
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Zawody
- DST 70.74km
- Czas 02:35
- VAVG 27.38km/h
- VMAX 56.08km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 195 (100%)
- HRavg 164 ( 84%)
- Kalorie 2406kcal
- Podjazdy 409m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka do Pilicy
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening