Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8664.87 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.44 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 110.75 km (w terenie 67.59 km; 61.03%) |
| Czas w ruchu: | 05:48 |
| Średnia prędkość: | 19.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 1481 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 5127 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 27.69 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.91km
- Teren 42.91km
- Czas 02:38
- VAVG 16.29km/h
- VMAX 61.24km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 192 ( 98%)
- HRavg 161 ( 82%)
- Kalorie 2325kcal
- Podjazdy 886m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienne Beskidzkie KoRNO
Sobota, 26 października 2013 · dodano: 02.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Zawody, Giant Rainer Disc
- DST 43.16km
- Czas 01:40
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 47.12km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 169 ( 87%)
- Kalorie 1598kcal
- Podjazdy 326m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota
Sobota, 19 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening
- DST 12.37km
- Teren 12.37km
- Czas 00:42
- VAVG 17.67km/h
- VMAX 44.01km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 190 ( 97%)
- HRavg 158 ( 81%)
- Kalorie 614kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda po pracy
Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 08.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 12.31km
- Teren 12.31km
- Czas 00:48
- VAVG 15.39km/h
- VMAX 42.26km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 143 ( 73%)
- Kalorie 590kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka przejażdżka
Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 03.10.2013 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening