Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 9367.90 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.05 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Sierpień6 - 0
- 2026, Lipiec10 - 0
- 2026, Czerwiec3 - 0
- 2026, Maj4 - 0
- 2026, Kwiecień3 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty16 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień27 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik40 - 0
- 2025, Wrzesień23 - 0
- 2025, Sierpień4 - 0
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 34.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:11 |
| Średnia prędkość: | 5.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 19.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 242 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (83 %) |
| Suma kalorii: | 3414 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 5.76 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.18km
- Czas 00:48
- VAVG 6:41km/h
- VMAX 4:16km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 159 ( 81%)
- Kalorie 603kcal
- Podjazdy 52m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Niedziela, 16 sierpnia 2026 · dodano: 16.08.2026 | Komentarze 0
- DST 1.64km
- Czas 00:27
- VAVG 3.64km/h
- VMAX 16.70km/h
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 120 ( 61%)
- Kalorie 282kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Piłka nożna
Evening Football (Soccer)
Piątek, 14 sierpnia 2026 · dodano: 14.08.2026 | Komentarze 0
- DST 8.85km
- Czas 01:01
- VAVG 6:53km/h
- VMAX 3:49km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 687kcal
- Podjazdy 67m
- Aktywność Bieganie
Lunch Run
Wtorek, 11 sierpnia 2026 · dodano: 11.08.2026 | Komentarze 0
- DST 3.81km
- Czas 01:44
- VAVG 27:17km/h
- VMAX 10:42km/h
- HRmax 120 ( 61%)
- HRavg 88 ( 45%)
- Kalorie 399kcal
- Podjazdy 17m
Morning Walk
Niedziela, 9 sierpnia 2026 · dodano: 09.08.2026 | Komentarze 0
- DST 5.76km
- Czas 01:22
- VAVG 4.21km/h
- VMAX 19.94km/h
- HRmax 188 ( 96%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 837kcal
- Podjazdy 17m
- Aktywność Piłka nożna
Evening Football (Soccer)
Piątek, 7 sierpnia 2026 · dodano: 07.08.2026 | Komentarze 0
- DST 7.29km
- Czas 00:49
- VAVG 6:43km/h
- VMAX 4:23km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 188 ( 96%)
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie 606kcal
- Podjazdy 87m
- Aktywność Bieganie