Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8622.43 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 14.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:15 |
| Średnia prędkość: | 4.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.27 km/h |
| Suma podjazdów: | 96 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 151 (77 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (64 %) |
| Suma kalorii: | 1444 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 1.36 km i 0h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.02km
- Czas 00:12
- VAVG 11:45km/h
- VMAX 7:07km/h
- HRmax 125 ( 64%)
- HRavg 109 ( 56%)
- Kalorie 78kcal
- Podjazdy 9m
Lunch Walk
Sobota, 30 marca 2024 · dodano: 30.03.2024 | Komentarze 0
- DST 1.23km
- Czas 00:14
- VAVG 11:22km/h
- VMAX 6:39km/h
- HRmax 137 ( 70%)
- HRavg 115 ( 59%)
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 30m
Morning Walk
Sobota, 23 marca 2024 · dodano: 23.03.2024 | Komentarze 0
- DST 3.34km
- Czas 00:43
- VAVG 12:52km/h
- VMAX 1:05km/h
- HRmax 113 ( 58%)
- HRavg 93 ( 47%)
- Kalorie 240kcal
- Podjazdy 21m
Afternoon Walk
Niedziela, 17 marca 2024 · dodano: 17.03.2024 | Komentarze 0
- DST 2.39km
- Czas 00:22
- VAVG 9:12km/h
- VMAX 1:49km/h
- HRmax 120 ( 61%)
- HRavg 104 ( 53%)
- Kalorie 161kcal
- Podjazdy 6m
Lunch Walk
Piątek, 15 marca 2024 · dodano: 15.03.2024 | Komentarze 0
- DST 0.44km
- Czas 00:24
- VAVG 54:32km/h
- VMAX 11:45km/h
- HRmax 151 ( 77%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie 256kcal
Evening Walk
Piątek, 8 marca 2024 · dodano: 09.03.2024 | Komentarze 0
- DST 0.47km
- Czas 00:21
- VAVG 44:40km/h
- VMAX 4:35km/h
- HRmax 109 ( 56%)
- HRavg 88 ( 45%)
- Kalorie 101kcal
Evening Walk
Piątek, 8 marca 2024 · dodano: 09.03.2024 | Komentarze 0
- DST 0.28km
- Czas 00:01
- VAVG 3:34km/h
- VMAX 4:49km/h
- HRmax 148 ( 76%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 48kcal
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 7 marca 2024 · dodano: 07.03.2024 | Komentarze 0
- DST 1.46km
- Czas 00:11
- VAVG 7:32km/h
- VMAX 1:31km/h
- HRmax 122 ( 62%)
- HRavg 93 ( 47%)
- Kalorie 93kcal
- Podjazdy 7m
Lunch Walk
Środa, 6 marca 2024 · dodano: 06.03.2024 | Komentarze 0
- DST 1.59km
- Czas 00:14
- VAVG 8:48km/h
- VMAX 2:10km/h
- HRmax 121 ( 62%)
- HRavg 98 ( 50%)
- Kalorie 101kcal
- Podjazdy 4m
Lunch Walk
Środa, 6 marca 2024 · dodano: 06.03.2024 | Komentarze 0
- DST 1.11km
- Czas 00:12
- VAVG 10:48km/h
- VMAX 4:15km/h
- HRmax 115 ( 59%)
- HRavg 102 ( 52%)
- Kalorie 99kcal