Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8670.95 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2024
| Dystans całkowity: | 14.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:02 |
| Średnia prędkość: | 4.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 78 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (79 %) |
| Suma kalorii: | 1278 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 1.10 km i 0h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 0.89km
- Czas 00:10
- VAVG 11:14km/h
- VMAX 6:21km/h
- HRmax 150 ( 77%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 46kcal
- Podjazdy 6m
Night Walk
Środa, 31 stycznia 2024 · dodano: 31.01.2024 | Komentarze 0
- DST 1.77km
- Czas 00:14
- VAVG 7:54km/h
- VMAX 1:32km/h
- HRmax 130 ( 67%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 50kcal
- Podjazdy 4m
Afternoon Walk
Wtorek, 30 stycznia 2024 · dodano: 30.01.2024 | Komentarze 0
- DST 1.18km
- Czas 00:10
- VAVG 8:28km/h
- VMAX 2:01km/h
- HRmax 128 ( 65%)
- HRavg 113 ( 58%)
- Kalorie 49kcal
Lunch Walk
Wtorek, 30 stycznia 2024 · dodano: 30.01.2024 | Komentarze 0
- DST 1.59km
- Czas 00:12
- VAVG 7:32km/h
- HRmax 104 ( 53%)
- HRavg 90 ( 46%)
- Kalorie 38kcal
- Podjazdy 5m
Morning Walk
Piątek, 26 stycznia 2024 · dodano: 26.01.2024 | Komentarze 0
- DST 3.56km
- Czas 00:47
- VAVG 13:12km/h
- VMAX 9:58km/h
- HRmax 128 ( 65%)
- HRavg 105 ( 54%)
- Kalorie 131kcal
- Podjazdy 13m
Afternoon Walk
Wtorek, 23 stycznia 2024 · dodano: 23.01.2024 | Komentarze 0
- DST 1.08km
- Czas 00:17
- VAVG 15:44km/h
- VMAX 7:00km/h
- HRmax 119 ( 61%)
- HRavg 97 ( 50%)
- Kalorie 43kcal
- Podjazdy 5m
Lunch Walk
Sobota, 20 stycznia 2024 · dodano: 20.01.2024 | Komentarze 0
- DST 0.27km
- Czas 00:17
- VAVG 62:57km/h
- VMAX 14:32km/h
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 264kcal
Evening Walk
Piątek, 12 stycznia 2024 · dodano: 13.01.2024 | Komentarze 0
- DST 0.34km
- Czas 00:18
- VAVG 52:56km/h
- VMAX 10:37km/h
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 216kcal
Evening Walk
Piątek, 12 stycznia 2024 · dodano: 13.01.2024 | Komentarze 0
- DST 0.19km
- Czas 00:01
- VAVG 5:15km/h
- VMAX 5:31km/h
- HRmax 146 ( 75%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 43kcal
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 11 stycznia 2024 · dodano: 11.01.2024 | Komentarze 0
- DST 0.28km
- Czas 00:01
- VAVG 3:34km/h
- VMAX 3:39km/h
- HRmax 161 ( 82%)
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie 50kcal
- Aktywność Bieganie