Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 9269.12 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.39 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj1 - 0
- 2026, Kwiecień3 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty16 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień27 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik40 - 0
- 2025, Wrzesień23 - 0
- 2025, Sierpień4 - 0
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 51.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:24 |
| Średnia prędkość: | 7.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 15.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 395 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (86 %) |
| Suma kalorii: | 3171 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 3.47 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.76km
- Czas 00:33
- VAVG 11:57km/h
- VMAX 7:42km/h
- HRmax 113 ( 58%)
- HRavg 92 ( 47%)
- Kalorie 96kcal
- Podjazdy 15m
Afternoon Walk
Środa, 18 marca 2026 · dodano: 18.03.2026 | Komentarze 0
- DST 2.41km
- Czas 00:25
- VAVG 10:22km/h
- VMAX 7:25km/h
- HRmax 130 ( 67%)
- HRavg 104 ( 53%)
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 15m
Afternoon Walk
Wtorek, 17 marca 2026 · dodano: 17.03.2026 | Komentarze 0
- DST 2.26km
- Czas 00:21
- VAVG 9:17km/h
- VMAX 7:27km/h
- HRmax 135 ( 69%)
- HRavg 109 ( 56%)
- Kalorie 69kcal
- Podjazdy 11m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 16 marca 2026 · dodano: 16.03.2026 | Komentarze 0
- DST 2.28km
- Czas 00:23
- VAVG 10:05km/h
- VMAX 7:07km/h
- HRmax 152 ( 78%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 87kcal
- Podjazdy 65m
Morning Walk
Poniedziałek, 16 marca 2026 · dodano: 16.03.2026 | Komentarze 0
- DST 4.12km
- Czas 00:23
- VAVG 5:34km/h
- VMAX 4:23km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 142kcal
- Podjazdy 24m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Sobota, 14 marca 2026 · dodano: 14.03.2026 | Komentarze 0
- DST 2.32km
- Czas 00:24
- VAVG 10:20km/h
- VMAX 7:08km/h
- HRmax 134 ( 69%)
- HRavg 107 ( 55%)
- Kalorie 127kcal
- Podjazdy 11m
Afternoon Walk
Czwartek, 12 marca 2026 · dodano: 12.03.2026 | Komentarze 0
- DST 2.27km
- Czas 00:22
- VAVG 9:41km/h
- VMAX 7:04km/h
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 150kcal
- Podjazdy 64m
Morning Walk
Czwartek, 12 marca 2026 · dodano: 12.03.2026 | Komentarze 0
- DST 4.83km
- Czas 00:29
- VAVG 6:00km/h
- VMAX 4:31km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 290kcal
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 11 marca 2026 · dodano: 11.03.2026 | Komentarze 0
- DST 2.89km
- Czas 00:42
- VAVG 14:31km/h
- VMAX 6:29km/h
- HRmax 120 ( 61%)
- HRavg 91 ( 46%)
- Kalorie 171kcal
- Podjazdy 11m
Afternoon Walk
Środa, 11 marca 2026 · dodano: 11.03.2026 | Komentarze 0
- DST 2.36km
- Czas 00:24
- VAVG 10:10km/h
- VMAX 7:16km/h
- HRmax 140 ( 72%)
- HRavg 123 ( 63%)
- Kalorie 153kcal
- Podjazdy 62m