Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 9269.12 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.39 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj1 - 0
- 2026, Kwiecień3 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty16 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień27 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik40 - 0
- 2025, Wrzesień23 - 0
- 2025, Sierpień4 - 0
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 51.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:24 |
| Średnia prędkość: | 7.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 15.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 395 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (86 %) |
| Suma kalorii: | 3171 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 3.47 km i 0h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.67km
- Czas 00:56
- VAVG 15:15km/h
- VMAX 8:41km/h
- HRmax 145 ( 74%)
- HRavg 96 ( 49%)
- Kalorie 231kcal
- Podjazdy 35m
Afternoon Walk
Niedziela, 8 marca 2026 · dodano: 08.03.2026 | Komentarze 0
- DST 4.83km
- Czas 00:27
- VAVG 5:35km/h
- VMAX 3:58km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 199 (102%)
- HRavg 167 ( 86%)
- Kalorie 289kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Bieganie
Lunch Run
Sobota, 7 marca 2026 · dodano: 07.03.2026 | Komentarze 0
- DST 6.44km
- Czas 00:41
- VAVG 6:21km/h
- VMAX 4:42km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 154 ( 79%)
- Kalorie 560kcal
- Podjazdy 44m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 6 marca 2026 · dodano: 06.03.2026 | Komentarze 0
- DST 4.36km
- Czas 00:28
- VAVG 6:25km/h
- VMAX 3:59km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 149 ( 76%)
- Kalorie 372kcal
- Podjazdy 8m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 4 marca 2026 · dodano: 04.03.2026 | Komentarze 0
- DST 4.18km
- Czas 00:26
- VAVG 6:13km/h
- VMAX 4:20km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 168 ( 86%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 355kcal
- Aktywność Bieganie