Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 9269.12 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.39 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj1 - 0
- 2026, Kwiecień3 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty16 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień27 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik40 - 0
- 2025, Wrzesień23 - 0
- 2025, Sierpień4 - 0
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 75.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:53 |
| Średnia prędkość: | 6.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.19 km/h |
| Suma podjazdów: | 634 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (84 %) |
| Suma kalorii: | 6738 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 2.79 km i 0h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.22km
- Czas 00:21
- VAVG 6:31km/h
- VMAX 4:44km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie 287kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Środa, 31 grudnia 2025 · dodano: 31.12.2025 | Komentarze 0
- DST 6.09km
- Czas 00:44
- VAVG 7:13km/h
- VMAX 5:10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 181 ( 93%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 520kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Poniedziałek, 29 grudnia 2025 · dodano: 29.12.2025 | Komentarze 0
- DST 1.61km
- Czas 00:11
- VAVG 6:49km/h
- VMAX 5:06km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Bieganie
Lunch Run
Czwartek, 25 grudnia 2025 · dodano: 25.12.2025 | Komentarze 0
- DST 3.22km
- Czas 00:22
- VAVG 6:49km/h
- VMAX 5:14km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 172 ( 88%)
- HRavg 158 ( 81%)
- Kalorie 287kcal
- Podjazdy 18m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Środa, 24 grudnia 2025 · dodano: 24.12.2025 | Komentarze 0
- DST 1.61km
- Czas 00:11
- VAVG 6:49km/h
- VMAX 4:28km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 161 ( 82%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 136kcal
- Podjazdy 3m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Czwartek, 18 grudnia 2025 · dodano: 18.12.2025 | Komentarze 0
- DST 2.26km
- Czas 00:23
- VAVG 10:10km/h
- VMAX 6:06km/h
- HRmax 136 ( 70%)
- HRavg 113 ( 58%)
- Kalorie 172kcal
- Podjazdy 10m
Afternoon Walk
Czwartek, 18 grudnia 2025 · dodano: 18.12.2025 | Komentarze 0
- DST 2.30km
- Czas 00:25
- VAVG 10:52km/h
- VMAX 7:18km/h
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 214kcal
- Podjazdy 61m
Morning Walk
Czwartek, 18 grudnia 2025 · dodano: 18.12.2025 | Komentarze 0
- DST 3.22km
- Czas 00:22
- VAVG 6:49km/h
- VMAX 4:59km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 290kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 17 grudnia 2025 · dodano: 17.12.2025 | Komentarze 0
- DST 2.64km
- Czas 00:27
- VAVG 10:13km/h
- VMAX 1:54km/h
- HRmax 131 ( 67%)
- HRavg 107 ( 55%)
- Kalorie 259kcal
- Podjazdy 15m
Afternoon Walk
Środa, 17 grudnia 2025 · dodano: 17.12.2025 | Komentarze 0
- DST 2.30km
- Czas 00:23
- VAVG 10:00km/h
- VMAX 8:06km/h
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 61m