Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8622.43 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 21.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:28 |
| Średnia prędkość: | 4.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.41 km/h |
| Suma podjazdów: | 219 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 158 (81 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (70 %) |
| Suma kalorii: | 899 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 2.15 km i 0h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.48km
- Czas 00:13
- VAVG 8:47km/h
- VMAX 1:41km/h
- HRmax 110 ( 56%)
- HRavg 95 ( 48%)
- Kalorie 39kcal
- Podjazdy 4m
Afternoon Walk
Czwartek, 29 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0
- DST 7.39km
- Czas 01:31
- VAVG 12:18km/h
- VMAX 6:08km/h
- HRmax 122 ( 62%)
- HRavg 100 ( 51%)
- Kalorie 246kcal
- Podjazdy 57m
Lunch Walk
Niedziela, 25 lutego 2024 · dodano: 25.02.2024 | Komentarze 0
- DST 7.36km
- Czas 01:31
- VAVG 12:21km/h
- VMAX 3:35km/h
- HRmax 133 ( 68%)
- HRavg 75 ( 38%)
- Kalorie 310kcal
- Podjazdy 74m
Lunch Walk
Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 24.02.2024 | Komentarze 0
- DST 0.77km
- Czas 00:10
- VAVG 12:59km/h
- VMAX 6:23km/h
- HRmax 126 ( 64%)
- HRavg 106 ( 54%)
- Kalorie 40kcal
- Podjazdy 23m
Afternoon Walk
Piątek, 23 lutego 2024 · dodano: 23.02.2024 | Komentarze 0
- DST 1.02km
- Czas 00:10
- VAVG 9:48km/h
- VMAX 3:45km/h
- HRmax 127 ( 65%)
- HRavg 104 ( 53%)
- Kalorie 33kcal
- Podjazdy 4m
Lunch Walk
Piątek, 16 lutego 2024 · dodano: 16.02.2024 | Komentarze 0
- DST 1.18km
- Czas 00:12
- VAVG 10:10km/h
- VMAX 5:39km/h
- HRmax 123 ( 63%)
- HRavg 99 ( 51%)
- Kalorie 46kcal
- Podjazdy 2m
Morning Walk
Piątek, 16 lutego 2024 · dodano: 16.02.2024 | Komentarze 0
- DST 0.24km
- Czas 00:02
- VAVG 8:20km/h
- VMAX 4:11km/h
- HRmax 102 ( 52%)
- HRavg 95 ( 48%)
- Kalorie 7kcal
- Aktywność Bieganie
Night Run
Poniedziałek, 12 lutego 2024 · dodano: 12.02.2024 | Komentarze 0
- DST 0.80km
- Czas 00:09
- VAVG 11:15km/h
- VMAX 5:19km/h
- HRmax 131 ( 67%)
- HRavg 113 ( 58%)
- Kalorie 40kcal
- Podjazdy 35m
Evening Walk
Poniedziałek, 12 lutego 2024 · dodano: 12.02.2024 | Komentarze 0
- DST 0.96km
- Czas 00:11
- VAVG 11:27km/h
- VMAX 5:12km/h
- HRmax 133 ( 68%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 46kcal
- Podjazdy 20m
Afternoon Walk
Niedziela, 4 lutego 2024 · dodano: 05.02.2024 | Komentarze 0
- DST 0.32km
- Czas 00:19
- VAVG 59:22km/h
- VMAX 9:40km/h
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 92kcal