Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8622.43 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 213.23 km (w terenie 153.54 km; 72.01%) |
| Czas w ruchu: | 12:11 |
| Średnia prędkość: | 17.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 1504 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (86 %) |
| Suma kalorii: | 10211 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 42.65 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.53km
- Czas 01:26
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 54.72km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 194 (100%)
- HRavg 167 ( 86%)
- Kalorie 1355kcal
- Podjazdy 262m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka
Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening
- DST 72.49km
- Teren 72.49km
- Czas 03:56
- VAVG 18.43km/h
- VMAX 63.68km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 192 ( 98%)
- HRavg 168 ( 86%)
- Kalorie 3693kcal
- Podjazdy 728m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
IV Miechowska Odyseja Wiosenna
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0
- DST 81.05km
- Teren 81.05km
- Czas 05:51
- VAVG 13.85km/h
- VMAX 42.06km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 197 (101%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 4463kcal
- Podjazdy 346m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Orien - Dolina Warty
Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Zawody
- DST 11.08km
- Czas 00:29
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 55.68km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy - wietrznie
Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1
- DST 11.08km
- Czas 00:29
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 55.68km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 84m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze