Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 9078.31 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień23 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik40 - 0
- 2025, Wrzesień23 - 0
- 2025, Sierpień4 - 0
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 75.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:22 |
| Średnia prędkość: | 6.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 876 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (75 %) |
| Suma kalorii: | 6512 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 2.89 km i 0h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.59km
- Czas 00:25
- VAVG 6:57km/h
- VMAX 3:48km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 145 ( 74%)
- Kalorie 310kcal
- Podjazdy 15m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0
- DST 2.31km
- Czas 00:24
- VAVG 10:23km/h
- VMAX 6:43km/h
- HRmax 129 ( 66%)
- HRavg 109 ( 56%)
- Kalorie 178kcal
- Podjazdy 11m
Afternoon Walk
Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0
- DST 1.55km
- Czas 00:14
- VAVG 9:01km/h
- VMAX 1:05km/h
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 60m
Morning Walk
Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0
- DST 2.52km
- Czas 00:40
- VAVG 15:52km/h
- VMAX 7:04km/h
- HRmax 128 ( 65%)
- HRavg 90 ( 46%)
- Kalorie 267kcal
- Podjazdy 11m
Afternoon Walk
Czwartek, 13 listopada 2025 · dodano: 13.11.2025 | Komentarze 0
- DST 1.73km
- Czas 00:15
- VAVG 8:40km/h
- VMAX 1:02km/h
- HRmax 148 ( 76%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 147kcal
- Podjazdy 57m
Morning Walk
Czwartek, 13 listopada 2025 · dodano: 13.11.2025 | Komentarze 0
- DST 3.98km
- Czas 00:29
- VAVG 7:17km/h
- VMAX 3:38km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 334kcal
- Podjazdy 24m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 12.11.2025 | Komentarze 0
- DST 2.60km
- Czas 00:27
- VAVG 10:23km/h
- VMAX 3:59km/h
- HRmax 131 ( 67%)
- HRavg 105 ( 54%)
- Kalorie 219kcal
- Podjazdy 15m
Afternoon Walk
Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 12.11.2025 | Komentarze 0
- DST 2.32km
- Czas 00:24
- VAVG 10:20km/h
- VMAX 5:32km/h
- HRmax 141 ( 72%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 61m
Morning Walk
Środa, 12 listopada 2025 · dodano: 12.11.2025 | Komentarze 0
- DST 5.46km
- Czas 00:41
- VAVG 7:30km/h
- VMAX 4:30km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 148 ( 76%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 449kcal
- Podjazdy 36m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Poniedziałek, 10 listopada 2025 · dodano: 10.11.2025 | Komentarze 0
- DST 2.30km
- Czas 00:22
- VAVG 9:33km/h
- VMAX 6:34km/h
- HRmax 100 ( 51%)
- HRavg 87 ( 44%)
- Kalorie 157kcal
- Podjazdy 11m