Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 9078.31 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień23 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik40 - 0
- 2025, Wrzesień23 - 0
- 2025, Sierpień4 - 0
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 114.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:27 |
| Średnia prędkość: | 5.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1229 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 10157 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 2.86 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.01km
- Czas 02:17
- VAVG 27:20km/h
- VMAX 5:39km/h
- HRmax 119 ( 61%)
- HRavg 94 ( 48%)
- Kalorie 685kcal
- Podjazdy 22m
Afternoon Walk
Sobota, 11 października 2025 · dodano: 11.10.2025 | Komentarze 0
- DST 3.15km
- Czas 00:24
- VAVG 7:37km/h
- VMAX 4:05km/h
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 249kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 10 października 2025 · dodano: 10.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.31km
- Czas 00:23
- VAVG 9:57km/h
- VMAX 6:12km/h
- HRmax 136 ( 70%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 165kcal
- Podjazdy 13m
Afternoon Walk
Piątek, 10 października 2025 · dodano: 10.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.29km
- Czas 00:24
- VAVG 10:28km/h
- VMAX 8:31km/h
- HRmax 145 ( 74%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 201kcal
- Podjazdy 61m
Morning Walk
Piątek, 10 października 2025 · dodano: 10.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.88km
- Czas 00:22
- VAVG 7:38km/h
- VMAX 4:00km/h
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 231kcal
- Podjazdy 11m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.32km
- Czas 00:23
- VAVG 9:54km/h
- VMAX 7:05km/h
- HRmax 132 ( 68%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 166kcal
- Podjazdy 10m
Afternoon Walk
Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.30km
- Czas 00:24
- VAVG 10:26km/h
- VMAX 8:20km/h
- HRmax 142 ( 73%)
- HRavg 130 ( 67%)
- Kalorie 205kcal
- Podjazdy 63m
Morning Walk
Czwartek, 9 października 2025 · dodano: 09.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.36km
- Czas 00:22
- VAVG 9:19km/h
- VMAX 7:56km/h
- HRmax 145 ( 74%)
- HRavg 126 ( 64%)
- Kalorie 178kcal
- Podjazdy 9m
Afternoon Walk
Środa, 8 października 2025 · dodano: 08.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.88km
- Czas 00:30
- VAVG 10:25km/h
- VMAX 5:09km/h
- HRmax 143 ( 73%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie 238kcal
- Podjazdy 69m
Morning Walk
Środa, 8 października 2025 · dodano: 08.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.29km
- Czas 00:22
- VAVG 9:36km/h
- VMAX 6:49km/h
- HRmax 122 ( 62%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 164kcal
- Podjazdy 11m