Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 9078.31 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.84 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień23 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik40 - 0
- 2025, Wrzesień23 - 0
- 2025, Sierpień4 - 0
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 114.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:27 |
| Średnia prędkość: | 5.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1229 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 10157 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 2.86 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.26km
- Czas 00:23
- VAVG 10:10km/h
- VMAX 8:09km/h
- HRmax 150 ( 77%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 203kcal
- Podjazdy 65m
Morning Walk
Wtorek, 7 października 2025 · dodano: 07.10.2025 | Komentarze 0
- DST 3.07km
- Czas 00:24
- VAVG 7:49km/h
- VMAX 3:21km/h
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 244kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Poniedziałek, 6 października 2025 · dodano: 06.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.92km
- Czas 00:21
- VAVG 7:11km/h
- VMAX 4:05km/h
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 249kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 3 października 2025 · dodano: 03.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.58km
- Czas 00:27
- VAVG 10:27km/h
- VMAX 5:29km/h
- HRmax 126 ( 64%)
- HRavg 106 ( 54%)
- Kalorie 248kcal
- Podjazdy 15m
Afternoon Walk
Piątek, 3 października 2025 · dodano: 03.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.25km
- Czas 00:23
- VAVG 10:13km/h
- VMAX 7:06km/h
- HRmax 142 ( 73%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 197kcal
- Podjazdy 66m
Morning Walk
Piątek, 3 października 2025 · dodano: 03.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.43km
- Czas 00:25
- VAVG 10:17km/h
- VMAX 6:48km/h
- HRmax 126 ( 64%)
- HRavg 111 ( 57%)
- Kalorie 175kcal
- Podjazdy 12m
Afternoon Walk
Czwartek, 2 października 2025 · dodano: 02.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.32km
- Czas 00:24
- VAVG 10:20km/h
- VMAX 7:56km/h
- HRmax 143 ( 73%)
- HRavg 130 ( 67%)
- Kalorie 211kcal
- Podjazdy 64m
Morning Walk
Czwartek, 2 października 2025 · dodano: 02.10.2025 | Komentarze 0
- DST 1.22km
- Czas 00:09
- VAVG 7:22km/h
- VMAX 4:12km/h
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 107kcal
- Podjazdy 3m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 1 października 2025 · dodano: 01.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.38km
- Czas 00:25
- VAVG 10:30km/h
- VMAX 5:36km/h
- HRmax 142 ( 73%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 261kcal
- Podjazdy 13m
Afternoon Walk
Środa, 1 października 2025 · dodano: 01.10.2025 | Komentarze 0
- DST 2.50km
- Czas 00:27
- VAVG 10:48km/h
- VMAX 6:53km/h
- HRmax 144 ( 74%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 69m