Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8622.43 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Zawody
| Dystans całkowity: | 1531.80 km (w terenie 359.18 km; 23.45%) |
| Czas w ruchu: | 68:41 |
| Średnia prędkość: | 21.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.77 km/h |
| Suma podjazdów: | 14981 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 193 (99 %) |
| Suma kalorii: | 57848 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 95.74 km i 4h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 66.15km
- Teren 66.15km
- Czas 03:58
- VAVG 16.68km/h
- VMAX 56.47km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 188 ( 96%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 3327kcal
- Podjazdy 825m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
III Wiosenna Odyseja Miechowska
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Zawody, Giant Rainer Disc
- DST 207.68km
- Czas 09:10
- VAVG 22.66km/h
- VMAX 58.61km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 7437kcal
- Podjazdy 1775m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Brevet - Miechów 200km
Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0
Dziś mój wielki sprawdzian był! Pierwszy raz miałem przejechać 200 km za jednym podejściem i udało mi się. Na początku byłem pełny obaw gdyż zaraz po starcie rozpadało się i 50 km przejechałem w deszczu. Potem 150 w przemoczonych ciuchach jechałem a temperatura nie przekroczyła 10 stopni :/Na 90-100 km dopadł mnie kryzys byłem wyziębiony aż dostawałem drgawek, na szczęście kolega dodał mi otuchy i i dociągnął mnie na kole do Kluczy i tam zjadłem obiad który był w planie brevetu, po zjedzeniu i ogrzaniu się w restauracji dostałem drugiego oddechu i sił, myśl że zostało już tylko 90 km tylko wzmocniła mnie i pojechaliśmy dalej, z biegiem km koledzy zaczęli słabnąć i tempo też szybko spadało. Na szczęście udało nam się dowieź wszystkich, choć raz było już groźnie z obawy zę jeden z nas nie dojedzie.
Impreza bardzo udana i jestem zadowolony, mój test na 200km wyszedł pozytywnie dałem radę :D Bardzo dziękuje organizatorom (Bikeholiką) za zorganizowanie imprezy i mogę już powiedzieć żę wezmę udział następne edycji :)
Kategoria Giant TCR 1, Wycieczka, Zawody
- DST 98.00km
- Teren 98.00km
- Czas 05:58
- VAVG 16.42km/h
- VMAX 59.78km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 194 (100%)
- HRavg 159 ( 81%)
- Kalorie 5281kcal
- Podjazdy 1625m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
6-7 październik Odyseja Krzeszowicka
Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0
Odyseja Krzeszowicka 6-7 października, impreza bardzo udana i polecam każdemu aby wybrał się za rok, super wyznaczone pkt do odnalezienia, jedynie w niedzielę pogoda nie dopisała bo rozpadało się, ale tak to impreza na plus :) Kategoria Giant Rainer Disc, Zawody
- DST 25.78km
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 924kcal
- Podjazdy 637m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Czasówka Jaksice - Czaple
Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
czasówka w trudnych warunkach, deszcz, błoto na drodze, a na dodatek to była moja pierwsze jazda na nowym TCR-ze :) Kategoria Zawody, Giant TCR 1
- DST 88.34km
- Czas 03:26
- VAVG 25.73km/h
- VMAX 51.41km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 193 ( 99%)
- HRavg 161 ( 82%)
- Kalorie 3208kcal
- Podjazdy 675m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton 24h Miechów-Żarnowiec
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening, Zawody
- DST 16.00km
- Teren 16.00km
- Temperatura 34.0°C
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Family Cup Olkusz
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Zawody