Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8664.87 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.44 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Giant Rainer Disc
| Dystans całkowity: | 4065.14 km (w terenie 1249.66 km; 30.74%) |
| Czas w ruchu: | 211:23 |
| Średnia prędkość: | 19.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 30479 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (97 %) |
| Suma kalorii: | 120551 kcal |
| Liczba aktywności: | 146 |
| Średnio na aktywność: | 27.84 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.16km
- Czas 00:15
- VAVG 20.64km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0
Tak jak co dzień do pracy i z Kategoria praca, Giant Rainer Disc
- DST 5.10km
- Czas 00:16
- VAVG 19.12km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0
Trasa jaką na codzień pokonuje do pracy i z pracy, czasem więcej czasem mniej, to zależy jaką traskę obieram :) Kategoria praca, Giant Rainer Disc
- DST 5.00km
- Czas 00:16
- VAVG 18.75km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Do i z pracy
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0
Trasa jaką na codzień pokonuje do pracy i z pracy, czasem więcej czasem mniej, to zależy jaką traskę obieram :) Kategoria Giant Rainer Disc, praca
- DST 10.02km
- Teren 5.57km
- Czas 00:33
- VAVG 18.22km/h
- VMAX 40.30km/h
- Kalorie 393kcal
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Próba wyjechania na rower
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 5.37km
- Czas 00:16
- VAVG 20.14km/h
- VMAX 42.35km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Do prazy i z
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
Codzienna trasa do i z pracy Kategoria Giant Rainer Disc, praca
- DST 5.11km
- Czas 00:15
- VAVG 20.44km/h
- VMAX 31.20km/h
- Kalorie 170kcal
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Trasa do Pracy Kategoria Giant Rainer Disc, praca
- DST 35.92km
- Teren 8.34km
- Czas 01:29
- VAVG 24.22km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1048kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po pracy
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Jak zawsze kiedy mam wolną chwilę muszę po pracy wyjechać na rower, on i trasa mnie relaksują :) Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 5.80km
- Czas 00:16
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 41.30km/h
- Kalorie 180kcal
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy
Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0
Codzienna trasa do pracy i z pracy :) Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 34.47km
- Teren 9.34km
- Czas 01:42
- VAVG 20.28km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1259kcal
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Poobiednia przejażdżka :)
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
Dziś dzień wolnego ustawowo, po obiedzie postanowiłem wyjechać na rower :) Wiadomo słońce za oknem to nie ma co się dusić w czterech ścianach. O dziwo mimo słońca i bezchmurnego nieba wiał wiaterek, co sprawiło że jazda na rowerze okazała się bardzo przyjemna ::) Niestety mimo planów dłuższej przejażdżki musiałem ją skrócić. Kolejny dzień z rowerem jednak jest więc nie ma co narzekać :) Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 5.28km
- Czas 00:16
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 40.80km/h
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy i z pracy
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, praca