Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 9269.12 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.39 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Maj1 - 0
- 2026, Kwiecień3 - 0
- 2026, Marzec15 - 0
- 2026, Luty16 - 0
- 2026, Styczeń13 - 0
- 2025, Grudzień27 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik40 - 0
- 2025, Wrzesień23 - 0
- 2025, Sierpień4 - 0
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec2 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 0
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2026
| Dystans całkowity: | 60.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:29 |
| Średnia prędkość: | 8.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 16.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 364 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (81 %) |
| Suma kalorii: | 4742 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 3.77 km i 0h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.84km
- Czas 00:31
- VAVG 10:54km/h
- VMAX 5:51km/h
- HRmax 131 ( 67%)
- HRavg 104 ( 53%)
- Kalorie 220kcal
- Podjazdy 17m
Afternoon Walk
Wtorek, 10 lutego 2026 · dodano: 10.02.2026 | Komentarze 0
- DST 2.26km
- Czas 00:22
- VAVG 9:44km/h
- VMAX 7:58km/h
- HRmax 153 ( 78%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 206kcal
- Podjazdy 63m
Morning Walk
Wtorek, 10 lutego 2026 · dodano: 10.02.2026 | Komentarze 0
- DST 7.88km
- Czas 00:52
- VAVG 6:35km/h
- VMAX 4:49km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 177 ( 91%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 697kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Poniedziałek, 9 lutego 2026 · dodano: 09.02.2026 | Komentarze 0
- DST 4.82km
- Czas 00:31
- VAVG 6:25km/h
- VMAX 4:47km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 414kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Bieganie
Lunch Run
Sobota, 7 lutego 2026 · dodano: 07.02.2026 | Komentarze 0
- DST 1.61km
- Czas 00:10
- VAVG 6:12km/h
- VMAX 4:40km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 139kcal
- Podjazdy 4m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 5 lutego 2026 · dodano: 05.02.2026 | Komentarze 0
- DST 6.06km
- Czas 00:56
- VAVG 9:14km/h
- VMAX 6:42km/h
- HRmax 146 ( 75%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 48m