Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8622.43 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.67 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 694.98 km (w terenie 127.67 km; 18.37%) |
| Czas w ruchu: | 34:15 |
| Średnia prędkość: | 20.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.71 km/h |
| Suma podjazdów: | 7600 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (86 %) |
| Suma kalorii: | 21047 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 49.64 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 77.39km
- Czas 03:19
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 52.38km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 187 ( 96%)
- HRavg 143 ( 73%)
- Kalorie 2471kcal
- Podjazdy 730m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Ojcowa
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening
- DST 28.39km
- Teren 28.39km
- Czas 01:39
- VAVG 17.21km/h
- VMAX 55.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 1023kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Miechów na rowery 3 lipca 2013
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 33.96km
- Czas 01:20
- VAVG 25.47km/h
- VMAX 51.21km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 853kcal
- Podjazdy 347m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Mało czasu krótka przejażdżka
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening
- DST 48.68km
- Czas 02:01
- VAVG 24.14km/h
- VMAX 69.71km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie 1373kcal
- Podjazdy 495m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Mchw - Racławice - Mchw
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, Trening