Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8664.87 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.44 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 414.04 km (w terenie 119.90 km; 28.96%) |
| Czas w ruchu: | 19:18 |
| Średnia prędkość: | 19.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.53 km/h |
| Suma podjazdów: | 4521 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (87 %) |
| Suma kalorii: | 14990 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 29.57 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.26km
- Czas 01:00
- VAVG 27.26km/h
- VMAX 72.24km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 866kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Miechów na rowery 8 maj 2013
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Kolejna seria Miechów na rowery tępo spokojne rekreacyjne ale oto w tym chodzi :) Kategoria Giant Rainer Disc, Trening
- DST 4.98km
- Czas 00:13
- VAVG 22.98km/h
- VMAX 45.96km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy oraz z pracy
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, praca
- DST 5.07km
- Czas 00:13
- VAVG 23.40km/h
- VMAX 44.79km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy oraz z pracy
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria Giant TCR 1, praca
- DST 12.96km
- Czas 00:29
- VAVG 26.81km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 184 ( 94%)
- HRavg 170 ( 87%)
- Kalorie 478kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Giant TCR 1 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka niedzielna przejażdżka
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Dziś słońce świeciło jedyny dzień w Długim Weekendzie a ja mogłem tylko na 30min na rower wyskoczyć bo plany inne już były. Kategoria Giant TCR 1, Trening