Info
Ten blog rowerowy prowadzi sqwara z miasteczka Miechów.
Mam przejechane 8670.95 kilometrów w tym 1554.67 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń3 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty10 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik23 - 0
- 2023, Wrzesień11 - 0
- 2014, Czerwiec1 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień7 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 1
- 2013, Maj14 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 0
- 2012, Sierpień9 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień26 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec22 - 0
- 2011, Maj18 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 500.08 km (w terenie 76.88 km; 15.37%) |
| Czas w ruchu: | 23:03 |
| Średnia prędkość: | 21.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.93 km/h |
| Suma podjazdów: | 4110 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (79 %) |
| Suma kalorii: | 18023 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 45.46 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.63km
- Teren 23.37km
- Czas 03:00
- VAVG 17.21km/h
- VMAX 55.89km/h
- Temperatura 42.3°C
- HRmax 192 ( 98%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie 2447kcal
- Podjazdy 587m
- Sprzęt Giant Rainer Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny upał
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Giant Rainer Disc, Trening, Wycieczka